El café es una de las bebidas más populares en todo el entorno, apreciada por su sabor y aroma característicos. Por otro lado, la canela es una especia que también cuenta con una amplia base de seguidores debido a su sabor y propiedades beneficiosas para la salud. Pero, ¿sabías que combinar café con canela puede tener efectos afrodisíacos?
¿Qué estimula la canela?
La canela es una especia que proviene de la corteza del canelo, un árbol tropical originario de Sri Lanka. Para obtener la canela, se extrae la corteza interna del árbol y se deja fermentar durante 24 horas. Posteriormente, se raspa la capa externa y se deja secar. La canela se utiliza tanto en forma de rama como en polvo.
La canela contiene compuestos aromáticos que le otorgan sus propiedades beneficiosas. Entre estos compuestos se encuentra el aldehído cinámico, el eugenol y el alcohol cinámico. También contiene ácido trans-cinámico, aldehído hidroxicinámico, aldehído o-metoxicinámico, acetato cinámico, terpenos linalol y diterpeno, taninos, betacarotenos, mucílago, proantocianidinas, cumarinas, minerales y vitaminas A, C y del grupo B.
Estos componentes se combinan de manera sinérgica para aportar propiedades estimulantes, digestivas, antisépticas, antiinflamatorias, antioxidantes y afrodisíacas a la canela.
Beneficios de la canela para la salud
La canela ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional de diferentes culturas debido a sus propiedades beneficiosas para la salud. Algunos de los beneficios más destacados son:
Estimulante del sistema digestivo
La canela estimula la secreción salival y la actividad glandular, lo que la hace efectiva en casos de alteraciones gastrointestinales como la dispepsia, la insuficiencia de jugos gástricos, los gases y las náuseas. También tiene propiedades astringentes y reguladoras de la flora intestinal, por lo que es útil en casos de diarrea.
Regulador del metabolismo y la diabetes
La canela mejora la sensibilidad de las células a la insulina y ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre, especialmente en personas con diabetes tipo Además, reduce los efectos negativos de los alimentos ricos en grasa y puede favorecer la pérdida de peso.
Reducción del riesgo de enfermedad cardiaca
La canela actúa sobre los niveles de colesterol LDL y los triglicéridos, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, se ha observado que reduce la tensión sanguínea.
Efectos positivos en otros trastornos
La canela también tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas, lo que la hace beneficiosa en el tratamiento de trastornos como el alzhéimer, la esclerosis múltiple y las heridas crónicas. También se ha utilizado tradicionalmente para aliviar el dolor y favorecer la cicatrización de las aftas bucales.
Café con canela: una combinación afrodisíaca
La combinación de café con canela puede tener efectos afrodisíacos debido a las propiedades estimulantes y vigorizantes de la canela. Se cree que la canela puede aumentar el deseo sexual y prolongar la duración de la actividad sexual.
Además, el café también tiene efectos estimulantes debido a su contenido de cafeína, lo que puede aumentar la energía y la libido.
Para disfrutar de los beneficios afrodisíacos del café con canela, puedes añadir una pizca de canela en polvo a tu taza de café recién hecho. También puedes probar a preparar un café con leche con canela o un capuchino con un toque de canela en polvo.
Recetas rápidas con café y canela
Además de disfrutar del café con canela como bebida, también puedes incorporar esta deliciosa combinación en tus recetas. Aquí te dejamos algunas ideas rápidas:
- Agrega una pizca de canela en polvo a tus batidos de café para darles un toque aromático y afrodisíaco.
- Prepara unos deliciosos muffins de café y canela, añadiendo canela en polvo a la masa y espolvoreando un poco más por encima antes de hornear.
- Mezcla café molido con canela en polvo y prepara un exfoliante casero para el cuerpo. La combinación de café y canela ayudará a eliminar las células muertas de la piel y dejará tu piel suave y radiante.
Recuerda que la clave para disfrutar de los beneficios del café con canela es consumirlo con moderación. El exceso de cafeína puede tener efectos negativos, como nerviosismo e insomnio. Además, tener en cuenta las contraindicaciones de la canela, especialmente si se consume en grandes cantidades o en forma de aceite esencial.
El café con canela es una deliciosa combinación que puede tener efectos afrodisíacos gracias a las propiedades estimulantes de la canela y la cafeína del café. Además, la canela ofrece numerosos beneficios para la salud, como mejorar la digestión, regular el metabolismo y reducir el riesgo de enfermedad cardiaca. Disfruta de esta deliciosa bebida con moderación y experimenta sus efectos afrodisíacos.