El café es uno de los mayores tesoros nacionales de Brasil y tiene numerosas propiedades y beneficios en varias áreas de la vida humana. Sin embargo, ¿es posible hacer una exfoliación con café? Existen varios mitos y verdades en torno a este tema y en este artículo vamos a aclarar todas las dudas. Así podrás descubrir si realmente puedes incorporar este ingrediente casero a tu rutina de cuidado de la piel y aprovechar las ventajas que la exfoliación con café puede ofrecer. ¡Sigue leyendo para descubrirlo!
- ¿Cuáles son los beneficios del café para la piel?
- ¿La exfoliación con café puede aclarar la piel?
- ¿La exfoliación con café puede reducir la celulitis?
- ¿La exfoliación con café tiene efecto en el cronograma capilar?
- ¿La exfoliación con café es buena para las ojeras?
- ¿La exfoliación con café puede causar dermatitis en la piel?
- ¿La exfoliación con café puede empeorar la piel con acné?
- ¿Cómo exfoliar el rostro con café?
¿Cuáles son los beneficios del café para la piel?
Cuando se utiliza de manera adecuada, el café puede ofrecer varios beneficios para la piel. El principal de ellos es su acción antioxidante, gracias a los ácidos clorogénicos, que ayudan a combatir los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro de la piel. El café también ayuda en la regeneración celular de los lípidos en la capa más superficial de la piel, conocida como estrato córneo, lo que permite la reconstrucción de la barrera cutánea y protege la piel contra organismos invasores. Otra ventaja del café en la piel son sus propiedades emolientes, gracias a la presencia de ácidos grasos en su composición. Esto significa que puede proporcionar hidratación facial, suavizando y suavizando la piel del rostro. Por todas estas propiedades combinadas, es fácil entender por qué el café se utiliza en la exfoliación facial. Pero esto es solo el comienzo: vamos a conocer otros 6 beneficios y entender si son verdaderos o falsos.
¿La exfoliación con café puede aclarar la piel?
Falso. Las manchas oscuras en la piel son el resultado de un proceso de hiperpigmentación, que ocurre cuando hay un acumulo de melanina que oscurece la piel. El café no tiene la capacidad de interactuar con la melanina en la piel, por lo que no puede aclarar las manchas. Lo máximo que puede hacer es ayudar a uniformizar el tono de la piel después de una exfoliación, ya que la borra de café elimina las células muertas y da una apariencia más luminosa y suave. Si buscas ingredientes que puedan aclarar las manchas oscuras en la piel de manera comprobada, algunas opciones disponibles son: ácido glicólico, ácido kójico, vitamina C, hidroquinona, retinoides (como el retinol y el ácido retinoico) y Luminous 630.
¿La exfoliación con café puede reducir la celulitis?
Verdadero. Sin embargo, es importante hacer una pequeña corrección: lo que ayuda a reducir la celulitis no es exactamente el café, sino la cafeína. Esta propiedad tiene una acción lipolítica en la piel, es decir, ayuda a romper las moléculas de grasa que componen la celulitis, reduciendo el volumen adiposo. Cuando se utiliza como exfoliante, la borra de café puede dar resultados satisfactorios para reducir la apariencia de la celulitis. Esto se debe a que contiene aceite de almendras, que también es un excelente hidratante. La aplicación se realiza mediante masajes circulares periódicos en la zona afectada.
¿La exfoliación con café tiene efecto en el cronograma capilar?
Verdadero. El cuero cabelludo es una región que puede beneficiarse mucho de la exfoliación con café, ya que ayuda a reducir el exceso de grasa, la caspa, la seborrea y la caída del cabello. Además, la cafeína también ayuda en la limpieza y estimula el crecimiento capilar. La cafeína también tiene la capacidad de penetrar en los folículos pilosos y ayudar en la distribución de nutrientes, dejando el cabello más fuerte. Gracias a sus propiedades antioxidantes, el café también ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro del cabello.
¿La exfoliación con café es buena para las ojeras?
Depende. Aunque la exfoliación con café proporciona beneficios comprobados para la piel del rostro, los gránulos de café pueden dañar las áreas más sensibles, como la piel alrededor de los ojos. Por eso, es mejor usar productos a base de cafeína para tratar las ojeras. La cafeína es un ingrediente muy común en los productos anti-ojeras, ya que ayuda a reducir la hinchazón al estimular la circulación sanguínea en la zona. El resultado final es una apariencia más iluminada y una reducción en las marcas causadas por las ojeras y las bolsas debajo de los ojos.
¿La exfoliación con café puede causar dermatitis en la piel?
Verdadero. Cuando se utiliza en áreas de piel sensible, la abrasión de la borra de café puede causar irritación, enrojecimiento, alergias e incluso síntomas de dermatitis atópica (pequeñas protuberancias en la piel). Es mejor utilizar el café en áreas del cuerpo donde la piel sea más resistente. Además, también está la cuestión de la frecuencia. En general, no se recomienda hacer exfoliación con mucha frecuencia a lo largo de la semana, y esto es aún más cierto cuando se trata de café. Por lo tanto, presta atención a las reacciones de tu piel en cada aplicación para prevenir daños y molestias.
¿La exfoliación con café puede empeorar la piel con acné?
Depende. Cualquier forma de exfoliación puede empeorar la piel con acné si se realiza de manera incorrecta, pero el café no empeora el estado de la piel con acné. De hecho, sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a aliviar los síntomas del acné, como la aparición de puntos negros y espinillas en la piel. El cuidado que se debe tener es cuando el acné está activo o inflamado, con heridas abiertas y sangrado, por ejemplo. Sin embargo, este mismo cuidado se aplica al uso de cualquier tipo de exfoliante, tónico facial y otros productos para el cuidado de la piel del rostro. Otro beneficio antiacné es la estimulación sanguínea promovida por la cafeína, que activa la regeneración celular en la piel. Estos efectos son especialmente beneficiosos para las personas con piel grasa, que naturalmente son más propensas al acné debido al exceso de producción de sebo.
¿Cómo exfoliar el rostro con café?
Después de conocer los mitos y verdades sobre la exfoliación con café, te preguntarás cuál es la mejor manera de usar este producto natural en el rostro. Aquí te presentamos los pasos necesarios para incorporar este cuidado a tu rutina diaria:
Paso 1: Preparación
Lava bien el rostro con un jabón facial suave y sécalo con una toalla limpia y suave. La limpieza facial ayuda a que el rostro absorba mejor las sustancias que se aplicarán durante la rutina de cuidado de la piel.
Paso 2: Selección del café
Prepara la borra de café fresca o utiliza café molido fino. Evita usar café que haya sido mezclado con otros ingredientes, como azúcar o leche, ya que estos pueden interferir en el proceso de exfoliación.
Paso 3: Mezcla
No es recomendable aplicar el café directamente en el rostro, por lo que necesitarás un aceite portador. En otras palabras, un aceite vegetal que pueda transportar las propiedades del café a la piel, como el aceite de jojoba o el aceite de coco.
Paso 4: Aplicación
Con el rostro húmedo, aplica la mezcla sobre la cara, evitando la zona de los ojos y los labios. Realiza movimientos circulares, masajeando suavemente la cara y permitiendo que la mezcla actúe en las áreas que más lo necesiten.
Paso 5: Enjuague
Utiliza agua tibia para eliminar la mezcla después de la exfoliación. Evita dejar cualquier tipo de residuo en el rostro para evitar la obstrucción de los poros.
No olvides que después de la exfoliación es importante aplicar una crema hidratante facial en el rostro. Puedes elegir la opción que más te guste: loción, crema, gel o suero facial. Si experimentas alguna reacción, suspende el uso de la exfoliación con café y consulta a tu dermatólogo. ¿Te gustaron los consejos sobre la exfoliación con café? Para obtener más información sobre el cuidado de la piel en casa, visita nuestro blog y mantente al tanto de las últimas novedades de NIVEA.