La candidiasis es una infección causada por hongos de la familia candida, en especial la Candida Albicans. Este tipo de hongo puede encontrarse de forma natural en nuestro organismo, pero cuando se desequilibra la flora bacteriana, puede proliferar de forma excesiva y causar problemas de salud.
Alimentos que empeoran la candidiasis
Para controlar la candidiasis, es fundamental prestar atención a nuestra alimentación. Algunos factores que pueden empeorar esta infección son:
- Alimentación rica en azúcares simples y procesados.
- Uso continuado de ciertos medicamentos como antibióticos o corticoides.
- Ingesta de tóxicos y enfermedades endocrinas como la diabetes.
- Alteraciones en el sistema inmune.
¿El café es malo para la candidiasis?
En el caso específico del café, se ha observado que el consumo excesivo de esta bebida puede no ser beneficioso para las personas que padecen candidiasis. El café es ácido y puede alterar el equilibrio de la flora intestinal, lo cual podría favorecer el crecimiento de la Candida Albicans.
Además, el café puede afectar la calidad del sueño y el funcionamiento del sistema inmunológico, lo que resulta importante en el proceso de recuperación de esta infección fúngica.
Recomendaciones para personas con candidiasis
Si sufres de candidiasis, es aconsejable reducir o limitar el consumo de café y optar por alternativas más saludables como infusiones de hierbas o té verde, que pueden tener efectos beneficiosos para la microbiota intestinal.
sobre café y candidiasis
¿Puedo tomar café descafeinado si tengo candidiasis?
Si bien el café descafeinado tiene menos cafeína, aún puede contener ácidos que podrían afectar la flora intestinal. Se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de incluirlo en tu dieta.
¿El café puede causar recurrencia de la candidiasis?
El café no es el único factor que influye en la candidiasis, pero su consumo excesivo podría contribuir al desequilibrio de la microbiota y favorecer la proliferación del hongo.